Startar upp Viktväktarna igen!

Träningen går verkligen jättebra, har hållt igång med gym nu i ca 1 månad och känner att detta är min grej. Har även börjat köra spinningpass vilket jag totalälskar. Även testat på ett bodypump-pass, va riktigt roligt men diggar spinning mer faktiskt. Tar ut mig totalt och sjukt bra förbränning. De som jag har svårtast för är kosten. Har alltid gillat att räkna kalorier då jag känt att de vart lättast, men har kört Viktväktarna innan också. Nu kände jag att jag behövde något nytt, så igår blev jag medlem i Viktväktarna igen. Just för att få ny motivation och kunna hålla mig inom det jag faktiskt ska äta.

Finns en del som säger "ja men ät lagom och rör på dig så blir det bra". Så lätt är det tyvärr inte för många. Jag har lidit av hetsätning i så många år så jag har inte vetat vad ordet "lagom" betyder. Viktväktarna och kaloriräkning hjälper mig, så är det bara. Sen får man tycka vad man vill, men det är en viktminskningsmetod som är bra och hälsosam, that's it.
Och det finns så mycket goda recept!
Så igår stod jag och min bästa vän i köket och lagade lite matlådor för de kommande dagarna, så roligt att lära sig ny vegetarisk mat! Nu ska jag ner i vikt, nu ska jag må bra!




Skönt morgonpass & Game of thrones ♥

Hey folket!
Kom precis ur duschen och känner mig helt slut i kroppen. Blev ett riktigt bra morgonpass med bästa brudarna på gymmet imorse. Körde en timmes ryggpass, testade på marklyft för första gången idag också. Va sjukt roligt och kul att jag klarade av att få in tekniken på den. Tyckte den va lite svår, men riktigt rolig! Antar att jag inte kommer kunna röra mig imorgon som vanligt haha! Lite senare idag ska vi även sätta oss ner och göra upp en plan med olika mål igen och köra om med förbud för sötsaker osv, har väl inte gått så jättebra om man säger så. Men nya tag!

Nu ska jag äntligen se första avsnittet på nya säsongen av Game of Thrones. Som jag längtat alltså! Ska bli så sjukt spännande att se vad som händer i denna säsongen. Vad händer med Jon Snow liksom? Har mina teorier, har ju spoilats en hel del tyvärr, även lite i trailern. Vad tror ni händer som följer Game of Thrones? :D




Godmorgon måndag!

Hoppas det blir ett okej inlägg, skriver ifrån mobilen. Sitter just nu ute på min balkong och njuter av en kopp kaffe. Idag ringde klockan 05.40, tidigt som fan men tog mig upp och gjorde lite gröt och på med träningskläderna för att möta Sandra och köra ett pass på gymmet. Blev lite uppvärmning på crosstrainern sen körde vi biceps och triceps. 
Blev rätt besviken på mig själv på crosstrainern då jag insåg hur otränad jag faktiskt är. Men nya tag och köra på! Gäller att inte ge upp, eller hur? Måste börja någonstans. 

Nu ska jag ta det lugnt ett tag här hemma, njuta lite av solen och värmen i det fina vädret sen göra mig iordning för äventyr med Sandra förmodligen. 

Hoppas ni har en bra måndag!