- Ny start

Herregud vad fort man tappar sin kondition och styrka som man byggt upp när man slutar träna. Tror jag haft min svacka i 3 veckor nu, och känns som jag tappat allt nästan. Har ju fått en ny bättre crosstrainer också nu som jag testade första gången idag. SÅ MYCKET JOBBIGARE. Herregud. Jag orkade bara 20min denna gången, usch. Men bättre det än inget alls, och 200 kalorier är ju inte helt fel iallafall, bättre än stillasittande. Så ska försöka öka med 5min varje gång. Nu är jag iallafall nyduschad, precis ätit lite och funderar på att avsluta kvällen med lite tvspel. Imorgon är det praktik igen, gör kväll sån tur är, mycket skönare.

Jaja, hoppas ni haft en bra helg! :D


Bettan

Ja, visst går det nästan otäckt snabbt att tappa konditionen. Man skulle ju önska att kondition som man byggt upp skulle bibehållas även om man har en paus. Som tur är går det ganska snabbt att bygga upp konditionen. Du kommer snart att få tillbaka din.
Lycka till,

Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar: